Vassunda Idrottsförening logo
Vassunda Idrottsförening
Handboll
F2016 » Träning
 
Tid:lör 12 september, 10:15 - 12:00
Plats:Alsikehallen
Aktivitetsinfo:På lördagar har vi halltid kl 11:00-12:00, men 45 minuter innan har vi lätt löpning utomhus och därefter så kallad Knäkontroll. Det är en skadeförebyggande träning med lite enklare fysövningar.
På lördagar kommer man därmed klädd efter väder och uteskor till kl 10:15. Tjejerna byter sedan innan kl 11:00 om till innekläder för träning i hallen.

<< Tillbaka