SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Vassunda Idrottsförening
Handboll
Glädje Vänskap Gemenskap

Föreläsning om kost, sömn och träning 30 augusti
2023-08-14 10:21

Missa inte chansen!

Onsdagen den 30 augusti kl 18:30-20:00 i CIK på stora scenen kommer Gunnar Söderström att hålla en föreläsning  för Vassunda IF Handboll om träning, kost och sömn och om hur allt tillsammans påverkar vår kropp och vår träning.

Föreläsningen riktar sig till alla våra aktiva i klubben oavsett ålder och vi ser gärna att även föräldrar kommer för att inspireras om hur vi på bästa sätt kan stötta våra barn och ungdomar.

Föreläsningen är ca 90 minuter. 

 

Förutom att vara föreläsare är Gunnar utbildad naprapat, personlig tränare och kostrådgivare. Han har haft flera uppdrag för bland annat FIFA och svenska fotbollsklubbar. Han är dessutom mental tränare för Brynäs ishockeylag och är ansvarig för fysträningen för samtliga domare i allsvenskan.

Gunnars föreläsningar brukar oftast beskrivas som en injektion av inspiration och motivation och han har vunnit flera prestigefyllda priser som föreläsare genom åren.


Nyhetsarkiv
2024-01-11 08:07
Tårtkalaset 20232023-04-25 19:54
2023-02-02 12:46
Herrarna kvar i div 22022-04-03 19:53
Årets klädbeställning2021-08-22 16:42
ÄNTLIGEN! 2021-06-04 19:22
Vassundavepan på plats!2021-02-11 20:34
Vid skada - Gjensidige2020-08-29 07:54